Sportmassage

Wat is sportmassage?

Sportmassage is een stevige massagetechniek gericht op het onderhouden van de conditie op uw spieren. Met als doel de doorbloeding van de spieren te verbeteren, waardoor de afvalstoffen uit het spierweefsel sneller door het lichaam worden afgevoerd. Er ontstaat ook een betere doorbloeding en voedingstoffen worden beter door het lichaam opgenomen. Hierdoor wordt de conditie van de spieren optimaal en kan een eventuele blessure sneller herstellen. Na een massage zult u merken dat uw spieren soepeler zijn, zodat u weer beter tot normaal kunt functioneren.

Voor wie is sportmassage?

Hoewel de naam anders doet vermoeden, is sportmassage voor iedereen zinvol. Veel mensen kampen met een zware werkbelasting en stress en hebben daarnaast ook nog tal van andere dagelijkse activiteiten.  Let op! Sportmassage mag enkel worden toegepast op een gezond lichaam. Er mag niet gemasseerd worden bij bv een ontsteking, koorts en acute blessures.

Wanneer sportmassage?

  • Om blessures te voorkomen
  • Snel herstel na zware lichamelijke (over) belasting
  • Ter voorbereiding sportprestatie

Sportmassage wordt toegepast om vermoeidheidsverschijnselen, denk hierbij aan spierpijn, vochtvorming of kramp, als gevolg van zware lichamelijke belasting te verminderen. De afvalstoffen worden uit de spieren gemasseerd.

Indicaties voor massage

  • Restverschijnselen na (sport) blessures
  • Pijnklachten door verkrampte/stijve spieren
  • Nek, schouder –en rugklachten
  • Hoofdpijn
  • Vermoeidheidsverschijnselen
  • Spanningen/stress door bv werk of sport.

Tarieven

  • Massage 30 minuten € 20,-
  • Massage 60 minuten € 35,-

* Sportmassage behandelingen zijn enkel te boeken in combinatie met het Kennismakingspakket, Reset Your Body pakket of Sportvasten pakket.

Webshop