Bij oestrogeendominantie is het hormoon oestrogeen te hoog in verhouding met het hormoon progesteron. Deze hormonale disbalans kan veel vervelende klachten veroorzaken.

Regelmatige cyclus

Bij een regelmatige cyclus heeft oestrogeen in de eerste helft van de cyclus de overhand en progesteron in de tweede helft van de cyclus. Op deze manier houden deze hormonen elkaar in balans. Als er verstoring in deze balans komt kunnen er ontzettend veel klachten ontstaan.

Oestrogeen

Oestrogeen zorgt voor geslachtshormonen, glanzend haar, gezonde huid, stimuleert instandhouding botmassa, borstontwikkeling, bevordert vetopslag vooral op de heupen, stimuleert afgifte serotonine en maakt je sociaal.

Progesteron

Progesteron zorgt voor een goede eisprong, zorgt voor de aanmaak van cortisol, helpt je schildklier, werkt vocht afdrijvend, voorkomt een miskraam, helpt vet verbranden, is rustgevend en bevordert je nachtrust.

Premenopauze

Gemiddeld kom je in de overgang als je 50 jaar bent, maar vanaf je 35ste kunnen er al premenopauze klachten ontstaan. Zo kan de cyclusduur, mate van bloedverlies, stemming en gewicht veranderen al jaren voor de overgang. Dat komt doordat er vanaf je 35ste steeds minder progesteron aangemaakt wordt. Hierdoor ontstaat er een oestrogeendominantie en een progesteron tekort.

Overgang

Als je in de overgang komt daalt het progesterongehalte nog sneller, maar ook het oestrogeengehalte. Het lichaam gaat uit vetweefsel extra oestrogeen aanmaken, waardoor vrouwen ook tijdens de overgang oestrogeendominant blijven.

Stress, voeding en overgewicht.

Andere oorzaken van oestrogeendominatie zijn xeno-oestrogenen. Ze worden ook wel nephormonen genoemd, ze komen onder andere voor in voeding, cosmetica, en schoonmaakmiddelen. Het lichaam ziet deze stoffen ook als oestrogeen aan, wat oestrogeendominatie bevordert. Vrouwen met overgewicht hebben meer vetcellen het lichaam kan hiervan ook extra oestrogeen aanmaken. En als laatste is stress de grote boosdoener. Bij stress wordt cortisol aangemaakt, om dit hormoon aan te maken heeft ons lichaam progesteron nodig. Je raadt het al door stress raakt onze voorraad progesteron nog verder op waardoor oestrogeen dominant wordt.

Aanpak Studio Pracht

Studio Pracht heeft een pakket ontwikkeld waarin we de hormonen oestrogeen en progesteron weer in balans proberen te krijgen, een gezond gewicht te bereiken en stress te reduceren. Elke week ontvang je 12 weken lang nieuwe menu’s met precies de juiste ingrediënten om je klachten te verminderen. Naar aanleiding van een uitgebreide anamnese kunnen er extra supplementen ingezet worden zoals, Vrouwenformule Pro, Multi Vitaminen en Mineralen en Magnesium Malaat ter ondersteuning voor ongemakken rondom de menstruatie en voor de mentale en fysieke balans. Studio Pracht helpt je klachten van oestrogeendominantie te verminderen of te laten verdwijnen for a fit & shiny you!

Klik op deze link om de inhoud van het pakket te bekijken