darmflora

26 maart 2020

Reset Your Body ervaring

Niet blij meer met mijzelf, hormonen (door vervroegde overgang) volledig op hol geslagen en alle pogingen om hier zelf iets aan te doen mislukten. Uiteindelijk een drempel overgestapt en contact gelegd met Studio Pracht. Lees hier mijn succes verhaal.
26 maart 2020

Eet meer energie

Wil jij iedere ochtend fris en uitgerust opstaan en met veel energie de dag doorkomen? Als je gedurende de dag een hoog energieniveau wilt bereiken is het belangrijk dat je een vetverbrander wordt.
20 februari 2020

Wel of geen brood

Moeten we nu wel of geen koolhydraten eten? Het koolhydraatarme dieet is populair, maar kunnen we wel koolhydraten missen? In deze blog vertel ik jullie alles over het mysterie van koolhydraten.
6 februari 2020

Vermoeidheid

Voel je je geestelijk, lichamelijk en emotioneel moe? Vermoeidheid is een vaak gehoorde klacht. Wat kun je tegen vermoeidheid doen en hoe krijg je meer energie? Studio Pracht helpt je verder.
21 januari 2020

Eczeem

Veel Nederlanders kampen met chronische huidklachten. Op nummer 1 staat eczeem op de voet gevolg door psoriasis. Wat zijn de oorzaken en hoe kunnen we deze aanpakken?
28 november 2019

Vezels

Vezels stimuleren je darmen en bevorderen zo een gezonde spijsvertering en stoelgang. Als je voldoende vezels eet blijft ook je bloedsuikerspiegel stabiel en daar worden onze hormonen blij van.
14 november 2019

Omega 3

Het lichaam kan omega 3 niet zelf aanmaken. We moeten deze vetten binnenkrijgen middels voeding. Omega 3 helpt je cellen gezond te houden en werkt ontstekingsremmend.
18 oktober 2019
blog studio pracht

Ben jij een pleaser?

Voel je je geestelijk, lichamelijk en emotioneel moe? Vermoeidheid is een vaak gehoorde klacht. Wat kun je tegen vermoeidheid doen en hoe krijg je meer energie? Studio Pracht helpt je verder.
7 oktober 2019

PMS

PMS is een verzamelnaam voor klachten zoals hevige bloedingen, acne, krampen en stemmingswisselingen in de 2e helft van de menstruatie. Meestal zijn de klachten de oorzaak van een hormonale disbalans.
Webshop