voeding

21 januari 2020
vitamine tekort

Heb je een vitamine tekort?

Naar schatting heeft 13% van de wereldbevolking een gebrek aan vitamine. Veel mensen hebben een tekort aan bepaalde soorten vitaminen zonder dat ze daar iets van merken.
21 januari 2020
eczeem gezicht

Eczeem

Veel Nederlanders kampen met chronische huidklachten. Op nummer 1 staat eczeem op de voet gevolg door psoriasis. Wat zijn de oorzaken en hoe kunnen we deze aanpakken?
28 november 2019

Vezels

Vezels stimuleren je darmen en bevorderen zo een gezonde spijsvertering en stoelgang. Als je voldoende vezels eet blijft ook je bloedsuikerspiegel stabiel en daar worden onze hormonen blij van.
14 november 2019

Omega 3

Het lichaam kan omega 3 niet zelf aanmaken. We moeten deze vetten binnenkrijgen middels voeding. Omega 3 helpt je cellen gezond te houden en werkt ontstekingsremmend.
Webshop