12 december 2019
Door de Westerse welvaart zijn de meeste van ons suikerverbranders geworden, terwijl we juist vetten willen verbranden. Ik deel met jullie mijn ervaring hoe ik de switch van suiker naar vetverbranding maak.
15 augustus 2019
De suikeranalyse is een manier om je bloedsuikerspiegel in kaart te brengen, je krijgt inzicht hoe je lichaam reageert op voeding, stress, slaap en beweging.
