vetverbrander

26 maart 2020

Eet meer energie

Wil jij iedere ochtend fris en uitgerust opstaan en met veel energie de dag doorkomen? Als je gedurende de dag een hoog energieniveau wilt bereiken is het belangrijk dat je een vetverbrander wordt.
20 februari 2020

Wel of geen brood

Moeten we nu wel of geen koolhydraten eten? Het koolhydraatarme dieet is populair, maar kunnen we wel koolhydraten missen? In deze blog vertel ik jullie alles over het mysterie van koolhydraten.
6 februari 2020

Vermoeidheid

Voel je je geestelijk, lichamelijk en emotioneel moe? Vermoeidheid is een vaak gehoorde klacht. Wat kun je tegen vermoeidheid doen en hoe krijg je meer energie? Studio Pracht helpt je verder.
12 december 2019

Eigen ervaring Sportvasten

Door de Westerse welvaart zijn de meeste van ons suikerverbranders geworden, terwijl we juist vetten willen verbranden. Ik deel met jullie mijn ervaring hoe ik de switch van suiker naar vetverbranding maak.
18 oktober 2019
blog studio pracht

Ben jij een pleaser?

Voel je je geestelijk, lichamelijk en emotioneel moe? Vermoeidheid is een vaak gehoorde klacht. Wat kun je tegen vermoeidheid doen en hoe krijg je meer energie? Studio Pracht helpt je verder.
15 augustus 2019

Sportvasten

Sportvasten is een wetenschappelijk bewezen trainingsmethode. Met Sportvasten train je je lichaam om binnen 10 dagen te switchen van suiker- naar vetverbranding.
Webshop