ontbijt

2 maart 2020

Recept tonijnburgers

We gooien er nog een keer een burgerrecept in, deze keer een tonijnburger. Tonijn bevat veel eiwitten, mineralen ijzer en jodium, vitamines A, B2 en D. En niet te vergeten ook nog een portie omega 3.
10 februari 2020

Recept wortel courgette muffins

Shakshuka klinkt als een dans, maar is een eenpansgerecht met gepocheerde eieren in tomatensaus. Dit recept komt oorspronkelijk uit het Midden Oosten en Middelandse Zeegebied.