De portobello is een grote champignon en supergezond. Deze knapperd bevat veel vezels, mineralen en vitamine B. Met de vulling kun je alle kanten op probeer groenten en kruiden voor een andere twist.
Een neurotransmitter is een soort hormoon die boodschappen overdraagt van de ene naar de andere zenuwcel. Ze beïnvloeden onder andere je emoties, slaapritme, humeur, pijngrens en gevoelens.
Je hormonen raken uit balans door stress, onvoldoende nachtrust, ongezonde voeding, te weinig beweging en te veel toxische belasting. Studio Pracht maakt samen met jou een persoonlijk plan for a fit & shiny you.