Blogs
15 augustus 2019
Sportvasten is een wetenschappelijk bewezen trainingsmethode. Met Sportvasten train je je lichaam om binnen 10 dagen te switchen van suiker- naar vetverbranding.
2 augustus 2019
Een neurotransmitter is een soort hormoon die boodschappen overdraagt van de ene naar de andere zenuwcel. Ze beïnvloeden onder andere je emoties, slaapritme, humeur, pijngrens en gevoelens.
17 juni 2019
Je hormonen raken uit balans door stress, onvoldoende nachtrust, ongezonde voeding, te weinig beweging en te veel toxische belasting. Studio Pracht maakt samen met jou een persoonlijk plan for a fit & shiny you.
