Blogs

24 september 2019

Stress

Chronische stress is killing! Stress is de allergrootste boosdoener voor onze hormoonbalans. Het hormoon cortisol wordt door stress leeg gezogen. Hoe kunnen we stress onder controle houden?
17 september 2019

Oestrogeendominantie

Bij oestrogeendominantie is het hormoon oestrogeen te hoog in verhouding met het hormoon progesteron. Deze hormonale disbalans kan veel vervelende klachten veroorzaken.
4 september 2019

EMB bloedtest

Al een tijdje last van onverklaarbare vage klachten? Of ben je nieuwsgierig of je lichaam in balans is en geen tekorten heeft aan vitaminen en mineralen? De EMB bloedtest kan je duidelijkheid geven!
15 augustus 2019

Sportvasten

Sportvasten is een wetenschappelijk bewezen trainingsmethode. Met Sportvasten train je je lichaam om binnen 10 dagen te switchen van suiker- naar vetverbranding.
2 augustus 2019

Wat zijn neurotransmitters?

Een neurotransmitter is een soort hormoon die boodschappen overdraagt van de ene naar de andere zenuwcel. Ze beïnvloeden onder andere je emoties, slaapritme, humeur, pijngrens en gevoelens.
17 juni 2019
hormonen in balans

Hormonen in balans

Je hormonen raken uit balans door stress, onvoldoende nachtrust, ongezonde voeding, te weinig beweging en te veel toxische belasting. Studio Pracht maakt samen met jou een persoonlijk plan for a fit & shiny you.
Webshop