21 januari 2020
Veel Nederlanders kampen met chronische huidklachten. Op nummer 1 staat eczeem op de voet gevolg door psoriasis. Wat zijn de oorzaken en hoe kunnen we deze aanpakken?
9 januari 2020
Bij insulineresistentie zijn lichaamscellen ongevoelig geworden voor het hormoon insuline. Glucose wordt minder goed opgenomen in de cellen. Wat zijn de gevolgen?
28 november 2019
Vezels stimuleren je darmen en bevorderen zo een gezonde spijsvertering en stoelgang. Als je voldoende vezels eet blijft ook je bloedsuikerspiegel stabiel en daar worden onze hormonen blij van.
14 november 2019
Het lichaam kan omega 3 niet zelf aanmaken. We moeten deze vetten binnenkrijgen middels voeding. Omega 3 helpt je cellen gezond te houden en werkt ontstekingsremmend.
18 oktober 2019
Voel je je geestelijk, lichamelijk en emotioneel moe? Vermoeidheid is een vaak gehoorde klacht. Wat kun je tegen vermoeidheid doen en hoe krijg je meer energie? Studio Pracht helpt je verder.
7 oktober 2019
PMS is een verzamelnaam voor klachten zoals hevige bloedingen, acne, krampen en stemmingswisselingen in de 2e helft van de menstruatie. Meestal zijn de klachten de oorzaak van een hormonale disbalans.
1 oktober 2019
Bij veel bloedonderzoeken wordt enkel de T4 (inactieve schildklierhormoon) waarde in bloed gemeten. Studio Pracht kijkt verder, want een goede omzetting naar T3 (actieve schildklierhormoon) is vaak het probleem.
24 september 2019
Chronische stress is killing! Stress is de allergrootste boosdoener voor onze hormoonbalans. Het hormoon cortisol wordt door stress leeg gezogen. Hoe kunnen we stress onder controle houden?
17 september 2019
Bij oestrogeendominantie is het hormoon oestrogeen te hoog in verhouding met het hormoon progesteron. Deze hormonale disbalans kan veel vervelende klachten veroorzaken.
